Instructor Online - это Ваш личный online инструктор и тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Полный комплекс тренировочных программ для дома, офиса и зала, позволит Вам легко достигнуть отличной формы и результат. Так же Вам доступна база упражнений с подробно изложенной техникой их выполнения.


  • Что бы начать заниматься Вам необходимо в разделе Тренировки выбрать: Добавить занятия.
    Так же в разделе Тренировки Вам доступны списки Ваших занятий с подробным описанием упражнений.

  • В разделе Отчеты, Вам доступны отчеты по всем вашим тренировкам, например:
    Отчет: Вес - данный отчет поможет Вам отследить динамику изменения веса Вашего тела.
    По завершении тренировки Вы можете Добавить отчет о Ваших результатах.

  • В Личном кабинете Вы можете ознакомиться с вашими успехами и активировать статус Профессионал, что бы получить доступ ко всем доступным тренировкам.